我们到目前为止关于病毒所了解的一切，表明症状与人的人有很大差异。但是有助于处理病毒的帮助是一个均衡的家庭熟食。良好的营养对于健康至关重要，Avers营养师和食品教练anupama menon。“大多数Covid 19例患者在身体和精神上经历了艰难的时间。他们也失去了很多肌肉重量。在这种情况下，我强烈推荐新鲜烹制的膳食，这些膳食在碳水化合物，蛋白质和脂肪中平衡。最重要的是不要尝试任何新的或趋势。粘在消化系统使用的食物中。并远离加工食品。在您的食物上挤压一点点石灰有助于身体轻松吸收食物的营养素，“梅隆说。
但是，如果您无法为自己做饭或为您的亲人作战，请帮助掌握。孟买家居厨师已经上升到营养患者和护理人员的营养需求量的新鲜餐。这是一个需要的人：
1.妈妈厨师
基于Kandivili的家庭厨师Swati Mane提供华丽的Malwani，北印度和南印度菜肴。她的令人钦佩的胸腺包含甜菜根raita，豆芽沙拉，捣碎的土豆，maggi patty等。典型的膳食由两个蔬菜，肉汁，咖喱，dal，米饭，roti / paratha，泡菜，爸爸和一个特色。他们还为Covid患者定制低香料和油粉。
价格：180卢比上
致电：9619460353
交货：Mira-Load到Malad。
2.萨拉达纳达扬
这个家庭厨师已被众所周知，从泰米尔纳德邦提供浸出素食主义者美食。在科迪德危机期间，Narayan扩大了她的餐饮努力，向患者和护理人员伸出援手。“我意识到当整个家庭生病或者离家出去的个人在这个城市时，煮食物很难。大多数人都没有能量去炉子做饭，更不用说一个精心制作的健康的炉子，“Narayan说。菜单每天更改，但期待与萨姆布尔，rasam（番茄，大蒜，胡椒或姜柠檬rasam），poriyal，avail或Kootu，蒸米饭和applam。
