我们中的许多人要么有这种爱好，要么认识有这种爱好的人。我们经常能看到满满的储藏室，柜子塞满了东西。但如果你仔细看看所有的物品，许多人会意识到或已经知道，也许大部分物品都是不必要的。
囤积症有轻微之分，也有严重之分。在轻微情况下，囤积对囤积者的生活没有太大影响。然而，在严重的情况下，囤积会导致家庭拥挤，杂乱甚至会蔓延到汽车、后院和存储设施，对囤积者的日常生活产生负面影响。大多数人囤积普通物品，如报纸、书籍、衣服、箱子和袋子。专家们提供了一些建议来了解囤积者的信仰和行为，以及如何治疗他们。
理解囤积
“囤积症是指由于意识到需要保存物品，而在丢弃或摆脱物品方面存在持续困难。有囤积症的人一想到要扔掉这些东西就会感到非常痛苦。这些物品的价值并不重要，”马西纳医院的精神病学家米兰·巴拉克里什南博士说。
情感依恋
在大多数情况下，人们倾向于囤积具有重要情感意义的物品或作为美好时光的纪念品。“我们囤积东西既有积极的原因，也有消极的原因。积极的原因是，我们喜欢拥有实物，这些实物能增强我们的生活感。与真实人物相关的物品或我们想要记住的那天穿的衣服有助于我们保持记忆。消极的原因是我们贪得无厌，不能放弃东西。占有欲迫使我们被自己的贪婪和肮脏所窒息。它不允许我们继续前进，流动和成长。我们对自己囤积的东西的执着和对过去的执着一样深。事实上，当人们拿出他们囤积的东西时，他们会发现它们不再是他们想要的东西，”临床和精神分析心理学家Rashida Mustafa博士说。
作为感情丰富的生物，我们倾向于将情感注入我们的所有物中。“在很多方面，我们认为这些物品是我们的一部分或自我的延伸。尽管这看起来很奇怪，因为许多囤积者的家里堆满了垃圾和垃圾，囤积症与完美主义有关，与做出错误决定的恐惧有关。这种行为通常会对囤积者及其家庭成员产生有害的影响——情感上、身体上、社会上、经济上，甚至法律上，”心理学家罗姆·库马尔博士评论道。
心理原因
囤积的心理原因尚不完全清楚，尽管可能的因素可能是遗传、大脑功能或生活压力事件。“囤积是强迫症的一种。据估计，四分之一的强迫症患者同时也是强迫性囤积者。囤积症伴随着不同程度的焦虑和抑郁。最近使用神经成像的研究发现，囤积者大脑的决策区域有异常活动，这也是造成严重情绪压力的原因之一。此外，患有强迫性囤积症的人倾向于将囤积的物品拟人化并赋予其意义。在某些情况下，它们还赋予了它们人类的特征，”Fortis Lafemme医院的咨询心理学家Sana Rubiyana说。
