终于有接种疫苗的时间了?在你第一次打预防针之前记住这些要点

这些安全程序将确保你不会在接种中心感染病毒。我们请富通和Hinduja医院的专家提供建议
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经过数月的等待,可能终于轮到你接种Covid-19疫苗了。第一次刺拳比一拳本身更有意义——一个人需要站在队列中,排队等待轮到自己,等等。如果不采取适当的预防措施和应对covid -19的行为,在室内环境和人群中感染病毒的机会会成倍增加,专家们发出警告。

以下是医生关于如何在疫苗接种中心保持安全的一些快速提示。

双重口罩或佩戴N95口罩

你不仅要在预约接种疫苗时戴口罩,而且在接种后也要戴口罩。“如果可行的话,佩戴N-95,因为它能最大程度地防止空气传播感染。如果你不习惯穿N-95,并且认为紧身的N-95会让你不舒服,让你把它脱下来透气,那么就不要穿。用外科口罩和棉质口罩代替。能戴上口罩比口罩的类型重要得多,”P.D Hinduja医院和MRC的肺科顾问医师兰斯洛特·平托博士说。双重掩蔽可以显著提高对Covid-19的防护,阻止超过92%的潜在传染性颗粒泄漏。但是,一定要更换口罩。此外,一旦戴上口罩,避免触摸眼睛、鼻子、嘴巴,甚至口罩。

穿着舒适的

疫苗接种在手臂(上臂)的三角肌内,因此容易接触上臂的衣服可以简化接种过程。一件短袖衬衫是理想的选择,这样你可以很容易地卷起袖子露出上臂。穿上舒适的鞋子,因为在整个过程中站立和行走可能是必要的。

避免手套

“手套往往会让个人不消毒,然后手套成为感染源。取而代之的是携带洗手液(至少含有70%的酒精)并经常消毒。回家后一定要用肥皂和水洗手,”他说。

避免去人多的地方

富通医院肺科主任兼主任Vikas Maurya博士认为,应不惜一切代价避免拥挤。“如果有人侵犯了你的个人空间,请坚定地站出来。记住,病毒通过空气中的气溶胶传播。当你回到家,立即再次消毒你的手,进入洗澡和把穿的衣服清洗。你穿的鞋子应该放在屋外。”

在离开前好好水合物

随着18岁以上人群的疫苗接种现已开放,预计大多数中心将排起长长的蛇形长队。“在你去之前喝点水,这样你就不用把口罩拉下来(如果你要去小便也没关系,因为这不需要把口罩拉下来)。”即使中心在等候区或观察期间提供水或茶,最好避免使用,因为你必须摘下口罩才能使用,”平托博士建议。

携带一个消毒

在疫苗接种中心的大多数地方都有消毒水,但是随身携带瓶装水也是非常重要的。它有助于避免使用放置在中心的消毒液,并确保你每次接触公共表面时都要清洁双手。

没有说话

避免在疫苗接种中心进行不必要的交谈。交谈增加了传播和感染的机会。如果你有任何疑问,可以询问中心的医护人员,因为他们已经接种了疫苗。在等待的时候,确保保持距离。

拍照时不要摘下面具

如果防疫中心要求你摘下口罩拍照,请礼貌拒绝拍照。携带有照片的身份证。这样做是为了记录。“如果你在摆姿势自拍,一定要戴上口罩。你应该为你做了正确的接种疫苗的决定而感到骄傲,你的朋友和家人也会同样欣赏并分享你的喜悦,即使这张照片是戴着口罩的,”平托博士说。

没有必要过分焦虑。要明智,坚持计划,回国时要知道,你们刚刚为自己的健康在这场大流行中做了最好的投资。