喀拉拉邦:在上帝自己的国家中心的阿育吠陀静修

kairali -位于喀拉拉邦Palakkad的阿育吠陀村庄,平衡自然和和谐的治疗,所有这些都在一个和平的环境中
喀拉拉邦的阿育吠陀静修所,位于上帝自己国家的中心
图片说明:喀拉拉邦的Kairali阿育吠陀撤退是阿育吠陀治疗和治疗程序的宁静绿洲。所有照片由kairali -阿育吠陀治疗村提供

我闭着眼睛站着。风轻轻地吹着,我能听到池塘的呼唤,一只蝴蝶抚摸我时溪水的潺潺声。我在kairali——喀拉拉邦Palakkad的阿育吠陀治疗村。占地50英亩,拥有30栋别墅的度假村是根据风水在远离城市生活的椰树、楝树、芒果树和柚树等当地树木茂密的枝叶中,和谐和谐。酒店位于热带动植物世界的自然环境中,距离Palakkad火车站约17公里,距离哥印拜陀机场约72公里。

图片说明:Kairali -喀拉拉邦的阿育吠陀村有30栋别墅,是根据vastu的基本原则建造的

阿育吠陀静修,喀拉拉邦:Vastu-Inspired空间

客人们住在按照星座分配给他们的别墅里。每栋别墅都有罕见的valambari海螺,它能在身体中引起积极的振动。在地板上大量使用红色氧化物有助于创造凉爽的室内。每栋别墅都是独特的,按照vastu的古老传统设计。在别墅、用餐区和治疗中心,大量使用当地可用的红土石、红瓦倾斜屋顶,而较少使用水泥,这是显而易见的。一条小溪流经占地50英亩的度假村和15英亩的建筑面积,从而为丰富的鸟类和约48种蝴蝶带来和谐的环境。

图片说明:喀拉拉邦Kairali的阿育吠陀村的一处皇家别墅内

阿育吠陀静修院,喀拉拉邦:整体治疗

撤退为客人提供各种阿育吠陀治疗,如abhyangam, shirodhara, panchakarma等在与经验丰富的阿育吠陀医生的内部团队咨询后。治疗重点是减肥、眼部护理、支气管问题、预防和再生治疗、年轻化和排毒、高血压、关节炎和许多其他疾病。每天的瑜伽和冥想课程有助于平衡和治愈身体。我在静修的日子从6:30开始,先是一小时的瑜伽,然后是早餐、阿育吠陀治疗和午餐。大多数晚上,我都会蜷缩在别墅的阳台上,手里拿着一本书,看着溪水流淌,看着48种奇怪的蝴蝶在周围飞舞。很快,日落时分就到了调息和冥想的时间。

图片说明:Kairali -阿育吠陀村,喀拉拉邦为客人提供各种阿育吠陀治疗,如abhyangam, shirodhara, panchakarma等

阿育吠陀撤退,喀拉拉邦:健康菜单

在静修所的客人可以享用传统的satattvic食物,这些食物是素食,由有机农场种植的有机水果和蔬菜制成。营养丰富的食物有助于平衡身体的doshas (vatta, pitta和kapha)。在餐厅里,我会喝无数杯用神奇的抗氧化剂pathimugam或sappan木材煮的水,这些木材对健康有很多好处。我的食物包括清淡而清澈的蔬菜汤,配上扁豆咖喱,时令蔬菜炒菜,普鲁卡,绿克印度薄饼,手指小米薄饼,以及用时令水果和棕榈糖做的令人咂舌的甜点。食物清淡健康,尝起来就像家常菜一样。咖啡因、茶和糖的排毒保证了良好的睡眠和全天更好的能量水平。

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