你的卧室是一个私密的区域，你可以在这里放松和休息。虽然你可能会躺在床上刷剧，赶书，或者在房间里完成一些工作，但你的卧室本质上是为了睡个好觉。因此，房间里的照明是至关重要的，它能确保你每晚睡得像个婴儿。为了做到这一点，我们请了三位照明专家来分享如何正确地照亮你的卧室。
光线分层
经常暴露在直接刺眼的光线下并不是放松大脑和眼睛的最佳方式。Lightbook的设计负责人Vinayak Diwan说:“卧室的灯光在早上需要明亮，在晚上需要亲密和大气。我们遵循添加各种照明层的原则，这有助于我们在房间中实现环境照明、任务照明和重点照明。通过创造这种平衡，我们能够通过照明自动化或手动键盘为任何情绪和活动创造照明。”
灯光设计师、Love Of Light创始人达沙克·阿加瓦尔(Dashak Agarwal)表示，这些层次可以是天花板固定装置、装饰灯和一些凹形或壁龛的环境光。
选择led灯
明智地选择照明不仅可以帮助您减少电力消耗，还可以增强室内效果。Sogani的照明设计师Vibhor Sogani建议使用led，而不是低成本的灯泡和灯管。“智能使用led可以大大降低电力消耗。此外，LED灯比传统灯泡更柔和。确保它们不会给空间带来太多蓝光，因为白色和蓝色的光会增加警觉性，抑制睡眠，”他说。
智能灯泡和电灯是另一种方式，让你的卧室里有你想要的光线，没有太多的麻烦。他补充说:“今天，每个人都喜欢在家中使用环保和节能的解决方案。智能照明非常节能，用户可以在智能手机上根据需要调整照明控制。”
